Чрезмерная худоба более опасна, чем избыточный вес

Новое исследование, представленное на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета, бросает вызов традиционным представлениям о весе и здоровье. Анализ данных 85 761 датчанина показал, что за 5-летний период наблюдения люди с избыточным весом (ИМТ 25–30) и даже с ожирением первой степени (ИМТ 30–35) не имели повышенного риска смертности по сравнению с группой с ИМТ 22,5–25. Напротив, наибольший риск был у людей с низким ИМТ и тех, кто находился в нижней части «нормального» диапазона.

Исследование выявило чёткую U-образную зависимость: люди с недостаточным весом (ИМТ <18,5) имели почти в 3 раза более высокий риск смерти, а находящиеся в нижней (18,5–20) и средней (20–22,5) частях нормального диапазона — в 2 и 1,27 раза соответственно. Только при тяжёлом ожирении (ИМТ ≥40) риск возрастал в 2,1 раза. Умеренное ожирение (ИМТ 35–40) было связано лишь с незначительным увеличением риска на 23%. Это подтверждает феномен «метаболически здорового ожирения».

Авторы подчёркивают, что ИМТ не является единственным показателем здоровья. Распределение жира, особенно опасное висцеральное ожирение по «яблочному» типу, играет критическую роль. Исследование предполагает, что с улучшением общего состояния здоровья населения оптимальный диапазон ИМТ может смещаться вверх, что требует пересмотра существующих рекомендаций по весу.