Длительное горе после утраты близкого может сократить продолжительность жизни

Новое исследование Орхусского университета (Дания), опубликованное в «Фронтъерс ин публик хелс» (Frontiers in Public Health), выявило связь между длительным интенсивным горем после потери близкого и повышенным риском смертности в долгосрочной перспективе. В отличие от предыдущих работ, которые отслеживали последствия горя в течение нескольких лет, это исследование анализировало данные за 10-летний период. В нем приняли участие более 1700 близких родственников неизлечимо больных пациентов.

Участники заполняли анкеты до утраты, а также через 6 месяцев и 3 года после нее. Исходя из ответов, их разделили на группы: 670 человек с низким уровнем постоянного горя и 107 — с высоким. Спустя 10 лет анализ медицинских записей показал, что в группе с интенсивным горем уровень смертности был на 88% выше, чем в группе с низким уровнем горя.

Исследователи предполагают, что длительное интенсивное горе создает хронический стресс для организма, что может приводить к физиологическим нарушениям. Кроме того, оно часто сопровождается негативными изменениями в образе жизни, такими как нерегулярное питание и отсутствие физической активности. Наличие хронических заболеваний также было более распространено в группе интенсивного горя и могло способствовать повышенной смертности. Ученые подчеркивают, что оказание дополнительной поддержки людям с затяжным тяжелым горем может спасти жизни.