Эта опасная комбинация в вашем теле может повысить риск смерти на 83%
Сочетание избыточного абдоминального жира и низкой мышечной массы, известное как саркопеническое ожирение, значительно увеличивает смертность и может быть выявлено с помощью простых измерений
Короткое резюме
Наличие одновременно избыточного абдоминального жира и сниженной мышечной массы повышает риск смерти на 83% по сравнению с теми, у кого нет ни одного из этих состояний. Это опасное сочетание известно как саркопеническое ожирение и создает порочный круг, при котором жир ускоряет разрушение мышц и усиливает воспаление.
Исследование, проведённое учёными из Федерального университета Сан-Карлоса (Бразилия) и Университетского колледжа Лондона на основе 12-летних данных 5440 участников, показало, что состояние можно выявить с помощью простых измерений, таких как окружность талии и расчёт мышечной массы по формуле, а не дорогостоящих медицинских тестов. Это открывает путь к раннему вмешательству через питание и физические упражнения.
Раннее выявление саркопенического ожирения с помощью доступных методов позволит большему числу людей, особенно пожилых, получить доступ к своевременным вмешательствам, что может снизить риски для здоровья, улучшить качество жизни и уменьшить смертность. Исследователи подчёркивают, что опасность представляет именно сочетание двух факторов, а не каждый из них по отдельности.
Риск смерти повышается на 83%
Люди с одновременным наличием абдоминального ожирения и низкой мышечной массы имеют на 83% более высокий риск смерти по сравнению с теми, у кого нет этих состояний
Простая диагностика вместо сложных тестов
Состояние можно выявить с помощью простых измерений (окружность талии и расчёт мышечной массы), что делает раннюю диагностику более доступной по сравнению с МРТ или КТ
Опасность именно в сочетании факторов
Исследование показало, что наличие только абдоминального ожирения при адекватной мышечной массе не было связано с повышенным риском смерти, что подчёркивает опасность именно комбинации
Жир ускоряет потерю мышц
Избыточный жир усиливает системное воспаление, которое запускает метаболические изменения, ускоряющие разрушение мышечной ткани и ухудшающие её функции
Текст сгенерирован с использованием ИИ
