Эта популярная добавка для мозга была связана с сокращением продолжительности жизни у мужчин

Крупномасштабное исследование предполагает, что у мужчин с более высоким уровнем аминокислоты тирозина может быть сокращена продолжительность жизни, потенциально теряя почти год ожидаемой продолжительности жизни. Это открытие особенно интригует, поскольку тирозин обычно ассоциируется со здоровьем мозга и часто используется в добавках, направленных на повышение концентрации и производительности.

Исследование выявило корреляцию между повышенным уровнем тирозина в крови мужчин и снижением продолжительности их жизни. Тирозин является предшественником нейромедиаторов, таких как дофамин и норадреналин, и широко рекламируется как средство для улучшения когнитивных функций. Однако полученные данные указывают на потенциальные долгосрочные риски, связанные с его высоким уровнем, особенно для мужчин.

Результаты исследования ставят под сомнение безопасность и эффективность безрецептурных добавок с тирозином, которые часто принимают для повышения умственной работоспособности. Необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих выводов и понимания механизмов, связывающих тирозин с сокращением продолжительности жизни. В то же время потребителям рекомендуется проявлять осторожность при приёме таких добавок.