Очистители воздуха с HEPA-фильтрами могут улучшить функции мозга уже через месяц
Взрослые в возрасте 40 лет и старше стали выполнять тест на исполнительную функцию примерно на 12% быстрее после месяца использования очистителя воздуха HEPA.
Короткое резюме
Согласно новым данным, у взрослых в возрасте 40 лет и старше, которые в течение месяца использовали домашний очиститель воздуха с HEPA-фильтром, скорость выполнения теста на исполнительную функцию повысилась примерно на 12%. Это указывает на потенциальную связь между чистотой воздуха в помещении и когнитивными функциями.
Исследование предполагает, что более чистый воздух в помещении может стать простым способом защиты мозга от негативного воздействия загрязнения, связанного с дорожным движением. В тесте оценивалась исполнительная функция — когнитивный навык, отвечающий за планирование, внимание и контроль поведения. Улучшение наблюдалось уже после одного месяца использования устройства.
Полученные результаты позволяют предположить, что очистители воздуха HEPA могут быть полезны для когнитивного здоровья людей среднего и старшего возраста, особенно в районах с интенсивным автомобильным трафиком. В перспективе широкое использование таких устройств может стать доступной мерой для снижения негативных последствий загрязнённого воздуха для мозга.
Улучшение когнитивных показателей
Взрослые 40+ после месяца использования HEPA-очистителя выполняли тест на исполнительную функцию примерно на 12% быстрее.
Срок воздействия
Положительный эффект был зафиксирован уже через один месяц домашнего использования очистителя воздуха.
Защита от загрязнения
Более чистый воздух в помещении может защищать мозг от последствий загрязнения, связанного с дорожным движением.
Простота меры
Использование HEPA-очистителей рассматривается как простой способ поддержания когнитивного здоровья.
Текст сгенерирован с использованием ИИ
