Корректировка угла стопы защищает колени

Ученые из Университета Юты доказали, что простая биомеханическая интервенция — изменение угла постановки стопы при ходьбе — может быть эффективной альтернативой медикаментозному лечению остеоартрита коленного сустава. В годичном рандомизированном контролируемом исследовании, опубликованном в «The Lancet Rheumatology», участники из интервенционной группы достигли снижения боли, сопоставимого с эффектом от ибупрофена и оксикодона, при этом у них также замедлилась деградация хрящевой ткани по данным магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Метод основан на персонализированном подходе: с помощью системы захвата движения для каждого участника определялся индивидуальный угол разворота стопы, максимально снижающий нагрузку на медиальную часть коленного сустава. В то время как интервенционная группа следовала этим рекомендациям, контрольная группа (плацебо) продолжала ходить со своим естественным углом стопы. Ключевым преимуществом метода стала его долгосрочная применимость — пациенты легко интегрировали новую модель ходьбы в повседневную жизнь без необходимости приема лекарств или ношения устройств.

Исследователи уже разрабатывают упрощенную версию методики с использованием датчиков смартфона для клинического применения. В перспективе этот подход может стать стандартным физиотерапевтическим назначением, позволяющим пациентам самостоятельно управлять симптомами заболевания во время обычной ходьбы, что особенно актуально для 25% людей старше 40 лет, страдающих от болезненного остеоартрита колена.