Онлайн-тренировка мозга обратила вспять 10 лет старения памяти и способности к обучению

Клиническое испытание под руководством Университета Макгилла стало первым исследованием на людях, демонстрирующим, что онлайн-тренировка мозга может укрепить нейронные сети, ответственные за обучение и память. После 10 недель использования игрового приложения BrainHQ пожилые люди показали значительное улучшение холинергической функции — ключевой нейрохимической системы мозга, которая с возрастом снижается и влияет на внимание, память и принятие решений. Как отметил старший автор доктор Этьен де Вилье-Сидани, «тренировка восстановила здоровье холинергической системы до уровня, обычно наблюдаемого у людей на 10 лет моложе».

Для наблюдения за изменениями в мозге исследователи использовали специализированную ПЭТ-визуализацию с трассером, делающим видимыми холинергические резервы. Это редкая технология, доступная лишь в нескольких центрах мира, включая The Neuro. В исследовании участвовали 92 здоровых взрослых в возрасте 65 лет и старше, случайным образом распределённых в группу BrainHQ или активную контрольную группу, игравшую в рекреационные компьютерные игры. Только пользователи BrainHQ продемонстрировали измеримое увеличение холинергической активности после 30-минутных ежедневных тренировок в течение 10 недель.

Поскольку болезнь Альцгеймера связана с резким снижением холинергической функции, результаты объясняют предыдущие выводы о том, что такие упражнения могут снижать риск деменции. Исследователи предполагают, что этот тип тренировок может служить более безопасной альтернативой лекарствам или эффективно дополнять их. Учёные готовят последующее исследование для оценки эффектов программы у людей с ранней стадией деменции.