Слабый солнечный свет всё ещё может повреждать вашу ДНК, предупреждают учёные

Австралийское исследование QIMR Berghofer, названное знаковым, показало, что даже слабый солнечный свет может повреждать ДНК кожи, если проводить на улице достаточно времени. Ключевым оказался не момент дня, а общая доза УФ: короткое пребывание в полдень и более длительное утром или вечером могут давать одинаковый эффект. Это ставит под сомнение давнее представление о том, что солнечный свет рано или поздно днём в основном безвреден.

В рамках исследования низких доз УФ-излучения (Low-Dose UV Study) 58 участников со светлой и оливковой кожей подвергали участок спины УФ-излучению при более низкой, например в середине утра, и более высокой, например в обед, интенсивности в течение нескольких дней. Затем брали биопсию и оценивали повреждение ДНК, молекулярные и иммунные реакции. Признаки повреждения ДНК обнаружили независимо от того, была ли доза получена за короткий или длинный период; доза не вызывала покраснения кожи, но повреждение было измеримым. Исследователи измеряли белок p53, повышающийся при стрессе клеток или повреждении ДНК, и вызванные УФ повреждения ДНК. По словам учёных, это не означает, что рак уже сформировался, но с годами накопление таких эпизодов может вести к мутациям, инициирующим рак кожи. Солнечный свет важен для выработки витамина D и здоровья, но классифицируется как полный канцероген; текущие рекомендации советуют разумные меры защиты от солнца (sun smart) при УФ-индексе (UV-index) 3 и выше.

Исследователи подчёркивают, что это не призыв полностью избегать солнца. Они говорят, что рекомендации по защите от солнца следует обновить на основе биологических данных, а не давних предположений, и поддерживают использование солнцезащитного крема в ежедневной рутине, особенно для защиты от короткого и неожиданного воздействия солнца в повседневной жизни. Цель — дать австралийцам точные и надёжные ориентиры, начиная с понимания того, действительно ли считающийся «безопасным» солнечный свет безвреден на клеточном уровне. Научная статья опубликована в «Фотохимия и фотобиология» (Photochemistry and Photobiology).