Тревожность и бессонница связаны с резким падением уровня ключевых иммунных клеток

Исследование, опубликованное в «Фронтъерс ин Иммунолоджи», показало прямую связь между симптомами тревоги, бессонницы и снижением уровня натуральных киллеров (NK-клеток) — важнейших клеток врождённого иммунитета, отвечающих за ранний ответ на инфекции и уничтожение аномальных клеток. Среди 60 студенток в возрасте 17–23 лет у тех, кто сообщал о симптомах тревоги, наблюдалось статистически значимое снижение процента и абсолютного количества циркулирующих NK-клеток и их подтипов по сравнению с группой без симптомов.

Степень тяжести тревоги также имела значение: у студентов с умеренными и тяжёлыми симптомами снижение процента циркулирующих NK-клеток было особенно выраженным. Среди участниц с симптомами бессонницы более высокие баллы тревожности были связаны с меньшей долей общих периферических NK-клеток. Исследователи предполагают, что такое снижение может ослаблять иммунную защиту, повышая уязвимость к инфекциям, онкологическим заболеваниям и психическим расстройствам, таким как депрессия.

Авторы отмечают ограничения исследования, в которое вошли только молодые женщины — группа с непропорционально растущим уровнем тревоги и проблем со сном. Для более полного понимания влияния этих психологических стрессоров на иммунитет необходимы более масштабные исследования с участием разных возрастных групп, полов и географических регионов.