здоровье

Researchers found 8 common food additives linked to high blood pressure and heart disease | ScienceDaily

Новости науки

Крупное исследование с участием более 112 000 человек показало, что употребление продуктов с определенными консервантами увеличивает риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи обнаружили 8 распространенных пищевых добавок, связанных с повышенным давлением и болезнями сердца

Why middle age is becoming a breaking point in the U.S. | ScienceDaily

Новое международное исследование показывает, что американцы среднего возраста более одиноки, более подавлены и имеют худшую память и здоровье по сравнению с предыдущими поколениями.

Почему средний возраст становится переломным моментом в США

科学网—跑步与健康

Новости науки в Китае

Журнал медицинских наук - 医学科学报 (Онлайн-версия)

Китай переживает бум массового бега: в 2026 году запланировано 492 марафона, а власти внедряют стандарты безопасности и открывают профильные клиники

Бег и здоровье - бум массового бега в Китае

Tea can improve your health and longevity, but the way you drink it matters | ScienceDaily

Масштабный обзор подтверждает пользу чая для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака, однако предупреждает о рисках, связанных с бутилированным и bubble-чаем.

Чай может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь, но способ его употребления имеет значение

Repairing DNA damage: Scientists discover a surprising new benefit of melatonin | ScienceDaily

Новое исследование предполагает, что добавки с мелатонином могут помочь работникам ночных смен усилить процессы восстановления ДНК в организме.

Восстановление повреждений ДНК: ученые обнаружили неожиданное новое преимущество мелатонина

科学网—青少年睡眠不足，如何破？

Китайские подростки сталкиваются с серьезной проблемой нехватки сна, вызванной социальными факторами, включая раннее начало занятий, высокую академическую нагрузку и семейное давление

Как решить проблему недосыпания подростков?

Scientists boosted one protein and aging mice became stronger and healthier | ScienceDaily

Исследователи обнаружили белок, замедляющий хроническое воспаление, связанное со старением, что привело к улучшению физических показателей у пожилых мышей.

Ученые усилили один белок, и стареющие мыши стали сильнее и здоровее

Scientists reveal how seven days of fasting transforms the human body | ScienceDaily

Исследование показало, что значительные изменения в организме, затрагивающие мозг и другие органы, происходят только после трех дней без еды.

Ученые раскрыли, как семидневное голодание трансформирует человеческое тело

New study debunks the biggest fear about yo-yo dieting | ScienceDaily

Масштабный обзор исследований не нашел убедительных доказательств того, что циклическое изменение веса наносит долгосрочный вред здоровью.

Новое исследование опровергает главный страх о диетах с эффектом йо-йо

Scientists say just 30 minutes of exercise a week could transform your health | ScienceDaily

Короткие, но интенсивные нагрузки могут значительно улучшить сердечно-сосудистую систему и защитить мозг.