когнитивные функции

This common vitamin deficiency can mimic normal aging | ScienceDaily

Новости науки

Нехватка витамина B12, даже на ранних стадиях, способна вызывать усталость и затуманенность сознания, напоминая симптомы старения.

Этот распространенный дефицит витамина может имитировать нормальное старение

They knew the pill was fake but their memory still improved | ScienceDaily

Исследование показало, что плацебо может улучшать память и физическую форму у пожилых людей, даже если они знают, что принимают пустышки.

Они знали, что таблетка была подделкой, но их память все равно улучшилась

This popular brain supplement was linked to shorter lifespans in men | ScienceDaily

Крупное исследование показало, что высокий уровень аминокислоты тирозина у мужчин может сокращать продолжительность жизни почти на год, что ставит под сомнение безопасность популярных добавок для мозга.

Эта популярная добавка для мозга была связана с сокращением продолжительности жизни у мужчин

Ultra-processed foods may be stealing your focus even if you eat healthy | ScienceDaily

Исследование показало, что употребление ультра-обработанных продуктов связано с ухудшением внимания и замедлением умственной обработки информации, независимо от общего качества рациона.

Ультра-обработанные продукты могут лишать вас концентрации, даже если вы питаетесь здоровой пищей

Scientists say they’ve reversed brain aging with a simple nasal spray | ScienceDaily

Исследователи из Техасского университета A&M разработали назальный спрей, который, по их словам, обращает вспять старение мозга, успокаивая воспаление и восстанавливая энергетические системы мозга.

Ученые заявляют, что обратили вспять старение мозга с помощью простого назального спрея

Scientists discover hidden driver of aging — Simple supplement reversed brain decline | ScienceDaily

Снижение уровня белка Менин в гипоталамусе запускает воспаление, проблемы с памятью и потерю костной массы. Восстановление его уровня и прием добавки D-серин обращают эти процессы вспять.

Ученые обнаружили скрытый двигатель старения — простая добавка обратила вспять упадок мозга

Scientists reveal creatine’s hidden power beyond muscle gains | ScienceDaily

Креатин, известный своими преимуществами в фитнесе, также может улучшать память, настроение и когнитивные способности, особенно у людей с низким исходным уровнем.

Ученые раскрывают скрытую силу креатина за пределами наращивания мышечной массы

Scientists just discovered what coffee is really doing to your gut and brain | ScienceDaily

Исследование показало, что как кофеинсодержащий, так и декафеинизированный кофе изменяют микробиом кишечника, что связано с улучшением настроения и снижением стресса, а декаф также улучшает обучение и память.

Ученые только что обнаружили, что кофе на самом деле делает с вашим кишечником и мозгом

Boosting one protein helps the brain fight Alzheimer’s | ScienceDaily

Ученые нашли способ активировать собственные вспомогательные клетки мозга для очистки от вредных бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера.

Повышение уровня одного белка помогает мозгу бороться с болезнью Альцгеймера

Fish oil may be hurting your brain, new study finds | ScienceDaily

Ученые выяснили, что омега-3 жирная кислота EPA в рыбьем жире может препятствовать восстановлению мозга при повторных легких травмах головы.