когнитивные функции

Scientists discover a surprising link between vitamin C and brain health | ScienceDaily

Новости науки

Исследование более 2000 пожилых японцев показало, что низкий уровень витамина C в крови связан с уменьшением объема серого вещества и ослаблением связей в ключевой сети мозга, отвечающей за память и внимание.

Ученые обнаружили неожиданную связь между витамином C и здоровьем мозга

Millions take omega-3 fish oil for brain health but a new study found no benefit | ScienceDaily

Двухлетнее исследование показало, что добавки с рыбьим жиром не улучшают память, когнитивные функции и не замедляют изменения мозга, связанные с болезнью Альцгеймера.

Миллионы принимают омега-3 рыбий жир для здоровья мозга, но новое исследование не выявило пользы

This common vitamin deficiency can mimic normal aging | ScienceDaily

Нехватка витамина B12, даже на ранних стадиях, способна вызывать усталость и затуманенность сознания, напоминая симптомы старения.

Этот распространенный дефицит витамина может имитировать нормальное старение

They knew the pill was fake but their memory still improved | ScienceDaily

Исследование показало, что плацебо может улучшать память и физическую форму у пожилых людей, даже если они знают, что принимают пустышки.

Они знали, что таблетка была подделкой, но их память все равно улучшилась

This popular brain supplement was linked to shorter lifespans in men | ScienceDaily

Крупное исследование показало, что высокий уровень аминокислоты тирозина у мужчин может сокращать продолжительность жизни почти на год, что ставит под сомнение безопасность популярных добавок для мозга.

Эта популярная добавка для мозга была связана с сокращением продолжительности жизни у мужчин

Ultra-processed foods may be stealing your focus even if you eat healthy | ScienceDaily

Исследование показало, что употребление ультра-обработанных продуктов связано с ухудшением внимания и замедлением умственной обработки информации, независимо от общего качества рациона.

Ультра-обработанные продукты могут лишать вас концентрации, даже если вы питаетесь здоровой пищей

Scientists say they’ve reversed brain aging with a simple nasal spray | ScienceDaily

Исследователи из Техасского университета A&M разработали назальный спрей, который, по их словам, обращает вспять старение мозга, успокаивая воспаление и восстанавливая энергетические системы мозга.

Ученые заявляют, что обратили вспять старение мозга с помощью простого назального спрея

Scientists discover hidden driver of aging — Simple supplement reversed brain decline | ScienceDaily

Снижение уровня белка Менин в гипоталамусе запускает воспаление, проблемы с памятью и потерю костной массы. Восстановление его уровня и прием добавки D-серин обращают эти процессы вспять.

Ученые обнаружили скрытый двигатель старения — простая добавка обратила вспять упадок мозга

Scientists reveal creatine’s hidden power beyond muscle gains | ScienceDaily

Креатин, известный своими преимуществами в фитнесе, также может улучшать память, настроение и когнитивные способности, особенно у людей с низким исходным уровнем.

Ученые раскрывают скрытую силу креатина за пределами наращивания мышечной массы

Scientists just discovered what coffee is really doing to your gut and brain | ScienceDaily

Исследование показало, что как кофеинсодержащий, так и декафеинизированный кофе изменяют микробиом кишечника, что связано с улучшением настроения и снижением стресса, а декаф также улучшает обучение и память.