сердечно-сосудистая система

Gut bacteria may unlock a hidden benefit of vegetables | ScienceDaily

Новости науки

Нитраты и растительное железо из овощей, преобразованные микробиотой, способны защищать сердце и улучшать метаболическое здоровье.

Бактерии кишечника могут раскрыть скрытую пользу овощей

Chewing bubble gum after beetroot may help lower blood pressure | ScienceDaily

Новое исследование показало, что жевание сладкой резинки после употребления богатых нитратами овощей увеличивает выработку полезного нитрита, что временно снижает давление.

Жевательная резинка после свеклы может помочь снизить кровяное давление

Scientists reveal the surprising truth about coffee and blood pressure | ScienceDaily

Кофеин может временно повышать давление, но умеренное потребление кофе не увеличивает риск гипертонии, а содержащиеся в нем соединения могут даже улучшать функцию сосудов.

Ученые раскрывают удивительную правду о кофе и кровяном давлении

Scientists say just 30 minutes of exercise a week could transform your health | ScienceDaily

Короткие, но интенсивные нагрузки могут значительно улучшить сердечно-сосудистую систему и защитить мозг.

Ученые утверждают, что всего 30 минут упражнений в неделю могут преобразить ваше здоровье

Yoga isn&rsquo;t as heart-healthy as you think, new study reveals | ScienceDaily

Систематический обзор показывает, что традиционные упражнения, такие как тай-чи, пилатес и высокоинтенсивные интервальные тренировки, более эффективны для улучшения сосудистого здоровья, чем йога

сердечно-сосудистая система

Бактерии кишечника могут раскрыть скрытую пользу овощей

Жевательная резинка после свеклы может помочь снизить кровяное давление

Ученые раскрывают удивительную правду о кофе и кровяном давлении

Ученые утверждают, что всего 30 минут упражнений в неделю могут преобразить ваше здоровье

Йога не так полезна для сердца, как принято считать, показывает новое исследование