Роль и специфика физических нагрузок при саркопении у пожилых людей

<p><strong>Цель обзора</strong> – проанализировать распространённость саркопении в пожилой возрастной группе, причины её возникновения, представить современные методы профилактики и&nbsp;физической реабилитации. Исследование сосредоточено на взаимосвязи между физической нагрузкой, тренировочными эффектами и физиологическими механизмами, а также на безопасности различных видов силовых, анаэробных и мультимодальных тренировок, которые оказывают положительное влияние во время профилактики и восстановительного лечения при саркопении. Включены обзоры литературы, метаанализы и оригинальные исследования, которые акцентированы на людях пожилого возраста в любых условиях проживания, с применением проверенных инструментов и методов оценки. Был проведён поиск литературы в четырёх электронных базах данных (PubMed, Cochrane Library, Scopus, Springer) за период c 2012&nbsp;г. по 30&nbsp;июня 2022&nbsp;г. Ограничений на&nbsp;языковой уклон публикации введено не было. Стратегия поиска. Ключевые слова, используемые для определения условий участия в обзоре: «пожилой/преклонный возраст», «саркопения» и саркопеническое ожирение». Статьи включались, если они соответствовали следующим критериям – когорты со средним или медианным возрастом ≥&nbsp;60&nbsp;лет и любым из следующих определений саркопении: Европейская рабочая группа по саркопении у пожилых людей (EWGSOP), Азиатская рабочая группа по саркопении (AWGS), Международная рабочая группа по саркопении (IWGS). Для обеспечения сопоставимости вмешательств в обзор включены исследования, которые осуществлялись не менее 8&nbsp;недель, а распределение пациентов по дизайну исследования было рандомизированным. Также, исключены статьи с участием госпитализированных пациентов.</p>

Acta biomedica scientifica

саркопения

физическая активность

реабилитация

саркопеническое ожирение

пожилой возраст

тренировки с отягощением

аэробные тренировки

лечебная физкультура

обзор литературы

Цель обзора – проанализировать распространённость саркопении в пожилой возрастной группе, причины её возникновения, представить современные методы профилактики и&nbsp;физич...

Роль и специфика физических нагрузок при саркопении у пожилых людей

Авторы

Плещёв И.Е.

Ачкасов Е.Е.

Николенко В.Н.

Шкребко А.Н.

Иванова И.В.

Рекомендуем изучить