Микронутриентная коррекция эмоционально-психического состояния у медработников из хирургических и реанимационных отделений северного стационара
Аннотация
Профессиональная сфера деятельности медиков является одной из чрезвычайно сложных и исключительно ответственных, что влечёт за собой высокий риск эмоционально-психического напряжения, в наибольшей степени проявляющегося у врачей и медсестёр экстренных медицинских служб.
Цель: изучить эффективность месячного приёма магния, калия, витаминов В6 и С медработниками из отделений хирургии и реанимации Окружной клинической больницы г. Ханты-Мансийска.
Объект и методы. Обследованы 52 медработника (врачи и медсёстры), более 5 лет работающих на Севере в отделениях хирургии и реанимации с 7–10 ночными сменами в течение месяца. Из них 14 мужчин и 38 женщин (средний возраст 36,7±4,6 года). Содержание магния и калия в волосах выявляли методом масс-спектрометрии, концентрацию витаминов В6 и С в сыворотке крови – методом хроматографии, распространённость тревоги и депрессии оценивали с применением госпитальной шкалы HADS. Все испытуемые в течение 30 дней принимали 440 мг калия, 200 мг магния, 10 мг витамина В6 и 100 мг витамина С в сутки.
Результаты. После проведённой коррекции отмечено достоверное повышение обеспеченности изучаемыми микронутриентами (р=0,001–0,004) с нормализацией их содержания в биосубстратах у 88,6–100% обследованных лиц. Параллельно выявлено статистически значимое понижение, почти в 1,5 раза, распространённости тревоги (р=0,004) и депрессии (р=0,012) на фоне улучшения самочувствия, качества сна, настроения; повышение работоспособности и стабилизация эмоционально-психического состояния у 67,3–86,5% врачей и медсестёр из хирургических и реанимационных отделений северной больницы.
Заключение. Своевременная коррекция психоэмоционального напряжения должна являться основой методов индивидуальной профилактики профессионального стресса для предупреждения развития эмоционального выгорания, преждевременного формирования соматической патологии, повышения качества жизни и увеличения её продолжительности.
