ПСИХОМЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ: КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТА

<p>Данная исследовательская работа направлена на изучение вопросов стрессоустойчивости организма студента при условии влияния на него психомышечной релаксации. Здесь представлены результаты анализа научных статей по данной теме и итог проведенного исследования, основанный на данных работах. Тут имеется заключение по итогам опроса студентов, выполняющих упражнения по психомышечной релаксации, на основе которого была установлена её роль процессе запоминания информации обучающимися в период сессии. В качестве собственного исследования представлен опрос САН, выполненный среди студентов, занимающихся спортом в течение 1 года в период сессии. Эти результаты позволили подтвердить положительное влияние психомышечной релаксации на повышение стрессоустойчивости обучающихся в время сдачи экзаменов, когда у них повышен уровень умственной нагрузки и необходим способ уменьшения негативного воздействия стресса.</p>

Актуальные проблемы педагогики и психологии

психомышечная релаксация

студенты

стрессоустойчивость

организм

Данная исследовательская работа направлена на изучение вопросов стрессоустойчивости организма студента при условии влияния на него психомышечной релаксации. Здесь представл...

ПСИХОМЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ: КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТА

Authors

Anastasia Poeta

Евтых С.

We recommend that you study