ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В УНИВЕРСИТЕТЕ КАК ФАКТОР ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ

Автор описывает роль физического культуры в системе высшего образования как ключевого фактора формирования здорового образа жизни студентов. Актуальность исследования обусловлена снижением мотивации к физическим активностям среди студенческой молодежи, а также ухудшением состояния здоровья студентов в связи с высокими учебными нагрузками. Статья является сформированным результатом изучения влияния физической культуры на жизнь студентов и позволяет оценить факторы, мотивирующие к занятиям активными видами деятельности, а также препятствующие этому. Поскольку физическая активность является неотъемлемой частью формирования полноценной личности, также уделяется внимание тому, насколько эффективными являются занятия спортом для студентов в качестве одного из векторов развития эмоционального интеллекта и здорового психологического фона. Главной проблематикой статьи является необходимость улучшения педагогических подходов и формирования устойчивой мотивации среди студентов к достижению здорового образа жизни.