ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ

В данной статье рассматриваются эффективные средства и методы развития когнитивных способностей за счет физической активности студентов. Раскрыта связь влияние занятий йогой на умственную деятельность в период экзаменационной сессии. Проанализированы эффективные упражнения, которые повышают общий уровень физической подготовленности и здоровья, прививающие к систематичным занятиям по физической культуре и оказывающее благоприятное влияние на успеваемость студентов.