АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА В СПОРТЕ КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО РЕГУЛЯЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

<p>Автор рассматривает проблемы психологического состояния спортсменов. Обзор основан на источника с сайта elibrary.ru. Приведен анализ положительного влияния аутогенных тренировок на спортсменов как предсоревновательный, так в соревновательный периоды. Показана важность аутогенной тренировки для студентов, т.к. они испытывают эмоциональный и интеллектуальный стресс из-за психических и физических перегрузок.</p>

Актуальные проблемы педагогики и психологии

аутогенная тренировка

 спортсмен

 релаксация

 расслабление

 спорт.

Автор рассматривает проблемы психологического состояния спортсменов. Обзор основан на источника с сайта elibrary.ru. Приведен анализ положительного влияния аутогенных трени...

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА В СПОРТЕ КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО РЕГУЛЯЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

Authors

Иванов В.Д.

We recommend that you study