Ученые обнаружили, почему плохой сон может сильнее вредить мозгу некоторых людей

Ученые выяснили, что ген, отвечающий за работу глимфатической системы — механизма очистки мозга во время сна, — может объяснять, почему плохой сон по-разному сказывается на риске развития болезни Альцгеймера. Оказалось, что у носителей определенных вариантов этого гена недостаток сна вызывает более выраженные патологические изменения в мозге, связанные с деменцией.

Глимфатическая система активизируется во сне и удаляет токсичные белки, включая амилоид-бета, накопление которого считается ключевым фактором болезни Альцгеймера. Новые данные показывают, что мутации в гене, регулирующем этот процесс, делают очистку менее эффективной при хроническом недосыпании. Таким образом, ухудшение качества сна наносит более серьезный урон именно тем людям, чья генетическая предрасположенность нарушает работу «клининговой» системы мозга.

Полученные результаты открывают путь к персонализированным стратегиям профилактики: в будущем можно будет оценивать генетический риск и давать адресные рекомендации по гигиене сна, особенно людям с уязвимым вариантом гена. Комбинация генетического скрининга и коррекции сна потенциально замедлит прогрессирование болезни Альцгеймера на доклинической стадии.