Вы можете выглядеть здоровым, но скрытый жир может незаметно повреждать ваше сердце

Крупное исследование Университета Макмастера с использованием МРТ-сканирования более 33 000 взрослых в Канаде и Великобритании выявило, что висцеральный жир (окружающий внутренние органы) и печёночный жир тесно связаны с утолщением и закупоркой сонных артерий, несущих кровь к мозгу. Эти изменения значительно повышают риск инсульта и сердечного приступа, даже после учёта традиционных факторов риска, таких как уровень холестерина, кровяное давление, диета и физическая активность.

Исследование ставит под сомнение надёжность индекса массы тела (ИМТ) как показателя здоровья сердца и ожирения. Внешне стройные люди могут иметь опасные уровни скрытого жира, который метаболически активен и вызывает воспаление, повреждающее артерии. Висцеральный жир показал наиболее сильную связь с образованием бляшек и утолщением стенок артерий, в то время как печёночный жир оказывал меньшее, но всё же значительное влияние.

Полученные результаты подчёркивают необходимость пересмотра подходов к оценке сердечно-сосудистого риска. Клиницистам рекомендуется рассматривать методы визуализации, выявляющие распределение жира вокруг внутренних органов, как более точные инструменты оценки здоровья, чем традиционные измерения ИМТ или окружности талии. Это особенно важно для людей среднего возраста, у которых скрытый жир может незаметно повышать риск серьёзных заболеваний.