метаболическое здоровье

Keto diet weight loss may come with a hidden cost | ScienceDaily

Новости науки

Долгосрочное исследование на мышах показало, что кетогенная диета предотвращает набор веса, но вызывает серьезные метаболические проблемы, включая жировую болезнь печени и нарушение регуляции сахара в крови

Потеря веса на кето-диете может иметь скрытую цену

Scientists are rethinking bamboo as a powerful new superfood | ScienceDaily

Первый всеобъемлющий научный обзор показал, что бамбуковые побеги могут регулировать уровень сахара в крови, поддерживать здоровье сердца и кишечника, а также обладают противовоспалительными свойствами, но требуют правильного приготовления

Учёные заново осмысливают бамбук как мощный новый суперфуд

Scientists tested intermittent fasting without eating less and found no metabolic benefit | ScienceDaily

При одинаковом количестве калорий восьмичасовое окно приёма пищи не улучшило чувствительность к инсулину или сердечно-сосудистые маркеры, но сдвинуло внутренние часы организма и изменило сон, что указывает на ключевую роль дефицита калорий

Учёные протестировали интервальное голодание без сокращения калорий и не нашли метаболической пользы

Новости науки в Китае

Журнал медицинских наук - 医学科学报 (Онлайн-версия)

Крупное датское исследование показывает, что люди с избыточным весом и даже умеренным ожирением имеют более низкий риск смертности, чем люди с низким или нормальным низким ИМТ

Чрезмерная худоба более опасна, чем избыточный вес

Ultra-processed foods quietly push young adults toward prediabetes | ScienceDaily

4-летнее исследование Университета Южной Калифорнии показало, что даже умеренное увеличение потребления ультраобработанных продуктов повышает риск преддиабета и инсулинорезистентности у молодых взрослых

Ультраобработанные продукты незаметно подталкивают молодых людей к преддиабету

New study finds hidden diabetes danger in vaping | ScienceDaily

Курение, вейпинг или одновременное использование обоих продуктов значительно повышает риск развития преддиабета и диабета, особенно среди уязвимых групп населения

Новое исследование обнаружило скрытую опасность диабета при вейпинге

You might look healthy, but hidden fat could be silently damaging your heart | ScienceDaily

Исследование показало, что глубокий абдоминальный и печеночный жир могут незаметно повреждать артерии, даже у внешне здоровых людей, независимо от уровня холестерина или кровяного давления

Вы можете выглядеть здоровым, но скрытый жир может незаметно повреждать ваше сердце

How just minutes of running can supercharge your health | ScienceDaily

Интервальный бег концентрирует мощные эффекты регулярного бега в короткие высокоинтенсивные периоды, обеспечивая значительное улучшение сердечно-сосудистого здоровья и метаболизма за меньшее время

Как несколько минут бега могут значительно улучшить ваше здоровье

This simple neck measurement might reveal hidden heart risks | ScienceDaily

Окружность шеи оказалась мощным индикатором скрытых рисков для здоровья, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и апноэ сна, даже у людей с нормальным весом

Это простое измерение шеи может выявить скрытые риски для сердца

A hidden &ldquo;backup heater&rdquo; that helps burn fat and boost metabolism | ScienceDaily

Ученые обнаружили альтернативную систему производства тепла в бурой жировой ткани, которая активируется через пероксисомы и может помочь в лечении ожирения и инсулинорезистентности