когнитивное здоровье

Exercise may help the aging brain “take out the trash” | ScienceDaily

Новости науки

Исследователи выяснили, что регулярная активность поддерживает глимфатическую систему очистки мозга от вредных отложений, что может защитить от когнитивных нарушений.

Физические упражнения могут помочь стареющему мозгу «выносить мусор»

Watching too much TV in midlife may shrink the brain | ScienceDaily

Исследование показало, что частое времяпрепровождение перед телевизором в中年 связано с уменьшением областей мозга, отвечающих за память и принятие решений, а также с повреждением белого вещества.

Чрезмерный просмотр телевизора в среднем возрасте может уменьшить объем мозга

This hidden kind of stress may be damaging your memory as you age | ScienceDaily

Новое исследование показывает, что интернализированный стресс, особенно чувство безнадежности, может значительно ускорить ухудшение памяти у пожилых американцев китайского происхождения.

Этот скрытый вид стресса может ухудшать вашу память с возрастом

These 80-year-olds have the memory of 50-year-olds. Scientists now know why

Исследование показывает, что особая группа пожилых людей, «суперэйджеры», сохраняет исключительные когнитивные способности благодаря уникальной нейробиологии, что открывает путь к новым методам предотвращения деменции

У этих 80-летних память как у 50-летних. Теперь учёные знают почему

Doing this throughout life may cut Alzheimer’s risk by 38% | ScienceDaily

Исследование показывает, что постоянная умственная активность, такая как чтение и изучение языков, связана с более поздним началом деменции и снижением риска когнитивных нарушений

Занятия этим на протяжении всей жизни могут снизить риск болезни Альцгеймера на 38%

Lonely people have worse memory but don’t decline faster, study finds | ScienceDaily

Крупное европейское исследование показало, что одиночество связано с более низким исходным уровнем памяти у пожилых людей, но не ускоряет её возрастное ухудшение

Исследование показало, что одинокие люди имеют более слабую память, но она не ухудшается быстрее

Your daily coffee may be protecting your brain, 43-year study finds | ScienceDaily

Долгосрочное исследование выявило связь между умеренным потреблением кофеина и снижением риска деменции на 18%, а также лучшими когнитивными показателями

Ваша ежедневная чашка кофе может защищать ваш мозг, показало 43-летнее исследование

Air pollution linked to higher Alzheimer’s risk in 28 million older Americans | ScienceDaily

Крупное исследование показало, что длительное воздействие мелкодисперсных частиц в воздухе напрямую увеличивает вероятность развития деменции, особенно у перенесших инсульт

Загрязнение воздуха связано с более высоким риском болезни Альцгеймера у 28 миллионов пожилых американцев

Hearing aids didn’t boost memory tests but dementia risk dropped | ScienceDaily

Долгосрочное исследование показало, что использование слуховых аппаратов у пожилых людей с умеренной потерей слуха связано со снижением риска развития деменции на 33%, несмотря на отсутствие улучшений в стандартных когнитивных тестах

Слуховые аппараты не улучшили результаты тестов на память, но снизили риск деменции

A 25-year study found an unexpected link between cheese and dementia | ScienceDaily

Шведское исследование показало, что потребление жирного сыра и сливок может быть связано со снижением риска деменции, что противоречит традиционным рекомендациям по питанию