когнитивное здоровье

A 25-year study found an unexpected link between cheese and dementia | ScienceDaily

Новости науки

Шведское исследование показало, что потребление жирного сыра и сливок может быть связано со снижением риска деменции, что противоречит традиционным рекомендациям по питанию

25-летнее исследование обнаружило неожиданную связь между сыром и деменцией

Helping with grandkids may slow cognitive decline | ScienceDaily

Исследование показывает, что бабушки и дедушки, ухаживающие за внуками, демонстрируют лучшие показатели памяти и вербальных навыков, независимо от частоты и типа помощи

Помощь с внуками может замедлить снижение когнитивных функций

The fat you can’t see could be shrinking your brain | ScienceDaily

Новое исследование выявило, что расположение жира в организме, особенно в поджелудочной железе, сильнее связано со старением мозга и когнитивным спадом, чем общий вес или ИМТ

Жир, который вы не видите, может уменьшать ваш мозг

Tea can improve your health and longevity, but how you drink it matters | ScienceDaily

Научный обзор подтверждает пользу свежезаваренного чая для сердца, мозга и обмена веществ, но предупреждает о рисках, связанных с бутилированными и сладкими чайными напитками

Чай может улучшить ваше здоровье и долголетие, но важно, как вы его пьете

The type of carbs you eat may affect dementia risk | ScienceDaily

Крупное исследование показало, что диета с высоким гликемическим индексом связана с повышенным риском деменции, в то время как рацион, богатый цельными злаками и фруктами, снижает этот риск

Тип потребляемых углеводов может влиять на риск развития деменции

The genetic advantage that helps some people stay sharp for life | ScienceDaily

Исследование выявило, что у «супердолгожителей» старше 80 лет значительно реже встречается ген риска болезни Альцгеймера и чаще — его защитный вариант

Генетическое преимущество, которое помогает некоторым людям сохранять ясность ума на протяжении всей жизни

MRI scans show exercise can make the brain look younger | ScienceDaily

Годовое исследование показало, что регулярные аэробные нагрузки снижают биологический возраст мозга почти на год у взрослых людей среднего возраста

МРТ-сканирование показывает, что физические упражнения могут сделать мозг визуально моложе

A weak body clock may be an early warning for dementia | ScienceDaily

Крупное исследование показало, что у пожилых людей со слабыми и нерегулярными суточными ритмами активности значительно выше риск развития деменции

Слабые биологические часы могут быть ранним предупреждением о деменции

A common nutrient deficiency may be silently harming young brains | ScienceDaily

Исследование выявило, что низкий уровень холина у молодых людей с ожирением связан с воспалением, стрессом печени и ранними признаками повреждения нейронов, напоминающими паттерны когнитивных нарушений

Дефицит распространенного питательного вещества может незаметно вредить молодым мозгам

Daily music listening linked to big drop in dementia risk | ScienceDaily

Пожилые люди, регулярно слушающие или играющие музыку, демонстрируют на 39% меньший риск развития деменции и когнитивного снижения