медленные волны мозга

Coffee doesn’t have to keep you awake to disrupt your sleep | ScienceDaily

Новости науки

Кофеин может снижать восстановительную ценность сна даже при нормальном засыпании и восьмичасовом пребывании в постели; на ЭЭГ фиксируется меньше медленных волн, связанных с глубоким сном.

медленные волны мозга

Кофе не обязательно должен лишать вас сна, чтобы нарушать ваш сон