КОРРЕКЦИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ ПРИ ПОМОЩИ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

В статье рассмотрена проблема усталости, постоянной утомляемости и сезонной хандры у молодых людей. Это связано с разными сферами деятельности человека. В частности, в статье речь пойдет о студентах, столкнувшихся с такими проблемами. Мы рассмотрим методы борьбы с этими недугами с помощью физической культуры и расскажем о проведенном эксперименте с участием молодых людей 19-20 лет.

Эксперимент был проведён с участием студентов третьего курса университета, в котором приняло участие 6 студентов. Три участника эксперимента были девушками, а 3 других – парни, им был предложен комплекс упражнений, направленный на улучшение как физического так и морального состояния, который продолжался в течении 3 недель. По окончанию эксперимента был проведён анализ результатов и составлен вывод.