Слабые биологические часы могут быть ранним предупреждением о деменции

Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, установило прямую связь между нарушениями циркадных ритмов и повышенным риском развития деменции у пожилых людей. Участники со слабыми и нерегулярными паттернами ежедневной активности, а также те, чья активность достигала пика позже днём, имели на 45–250 % более высокий риск получить диагноз деменции в последующие годы.

В исследовании участвовали 2183 человека в среднем возрасте 79 лет, не имевшие деменции на старте. В течение примерно 12 дней они носили мониторы, отслеживающие периоды отдыха и активности. Анализ данных показал, что более слабая амплитуда ритма (меньшая разница между самой активной и самой спокойной частью дня) и более поздний пик активности являются значимыми факторами риска. Учёные предполагают, что нарушения ритмов могут влиять на воспалительные процессы, сон и клиренс амилоидных бляшек в мозге.

Полученные данные указывают на циркадные ритмы как на потенциальный ранний маркер когнитивного спада. Авторы исследования подчёркивают необходимость дальнейшего изучения возможных интервенций, таких как светотерапия или изменение образа жизни, которые могли бы стабилизировать биологические часы и снизить риск деменции.