кофеин

Drinking 2–3 cups of coffee a day linked to dramatically lower dementia risk | ScienceDaily

Новости науки

Долгосрочное исследование взрослых в США обнаружило связь регулярного употребления кофе с кофеином с меньшей частотой деменции и лучшими когнитивными показателями; для декофеинизированного кофе такой связи не отмечено

Употребление 2–3 чашек кофе в день связано со значительно более низким риском деменции

Energy drinks linked to 11 times more reports of cardiac arrest | ScienceDaily

Новое исследование выявило, что продукты с кофеином и стимуляторами значительно чаще упоминаются в сообщениях о серьёзных сердечно-сосудистых событиях, особенно среди молодых взрослых

Энергетические напитки связаны с 11-кратным увеличением сообщений об остановке сердца

Scientists just discovered what coffee really does to your gut and brain | ScienceDaily

Новое исследование предполагает, что кофе влияет на настроение и работу мозга, изменяя активность микробов в кишечнике; эффекты кофе с кофеином и без него различаются

Ученые только что обнаружили, что кофе на самом деле делает с вашим кишечником и мозгом

Coffee doesn’t have to keep you awake to disrupt your sleep | ScienceDaily

Кофеин может снижать восстановительную ценность сна даже при нормальном засыпании и восьмичасовом пребывании в постели; на ЭЭГ фиксируется меньше медленных волн, связанных с глубоким сном.

Кофе не обязательно должен лишать вас сна, чтобы нарушать ваш сон

Caffeine may flip an ancient cellular switch linked to slower aging | ScienceDaily

Учёные обнаружили, что кофеин активирует древнюю клеточную энергетическую систему, участвующую в устойчивости к стрессу, репарации ДНК и росте.

Кофеин может переключать древний клеточный механизм, связанный с замедлением старения

Coffee may protect your heart but energy drinks could harm it | ScienceDaily

Новый обзор Американской кардиологической ассоциации показывает, что умеренное потребление кофеина безопасно и даже полезно для сердца, но только если он поступает из правильных источников.

Кофе может защитить сердце, но энергетические напитки могут ему навредить

Caffeine reversed memory problems caused by sleep deprivation | ScienceDaily

Ученые обнаружили, что кофеин восстанавливает работу ключевой нейронной цепи, отвечающей за социальную память, которая страдает при недостатке сна.

Кофеин обратил вспять проблемы с памятью, вызванные недосыпанием

Scientists reveal the surprising truth about coffee and blood pressure | ScienceDaily

Кофеин может временно повышать давление, но умеренное потребление кофе не увеличивает риск гипертонии, а содержащиеся в нем соединения могут даже улучшать функцию сосудов.

Ученые раскрывают удивительную правду о кофе и кровяном давлении

This daily habit could lower dementia risk by 35%, scientists say | ScienceDaily

Масштабное долгосрочное исследование показало, что употребление двух-трех чашек кофе в день значительно снижает риск развития деменции, особенно у людей моложе 75 лет.

Эта ежедневная привычка может снизить риск деменции на 35%, утверждают ученые

Scientists just discovered what coffee is really doing to your gut and brain | ScienceDaily

Исследование показало, что как кофеинсодержащий, так и декафеинизированный кофе изменяют микробиом кишечника, что связано с улучшением настроения и снижением стресса, а декаф также улучшает обучение и память.