метаболизм

Gut bacteria may unlock a hidden benefit of vegetables | ScienceDaily

Новости науки

Нитраты и растительное железо из овощей, преобразованные микробиотой, способны защищать сердце и улучшать метаболическое здоровье.

Бактерии кишечника могут раскрыть скрытую пользу овощей

Experimental compound helps burn fat without muscle loss | ScienceDaily

Соединение TOFA, известное десятилетиями, увеличивает расход энергии у мышей до 18%, снижает жировую массу и усиливает эффект препаратов GLP-1, открывая новый подход к лечению ожирения.

Экспериментальное соединение помогает сжигать жир без потери мышечной массы

Exercise may work better for keeping weight off than losing it | ScienceDaily

Регулярная физическая активность играет ключевую роль в предотвращении возврата потерянных килограммов, хотя сама по себе не является мощным инструментом похудения.

Упражнения могут быть эффективнее для удержания веса, чем для его снижения

科学网—暴汗≠快速瘦 警惕“脱水式掉秤”陷阱

Новости науки в Китае

Журнал медицинских наук - 医学科学报 (Онлайн-версия)

Врачи предупреждают: чрезмерное потоотделение приводит к обезвоживанию, а не к сжиганию жира. Такой подход не только вредит здоровью, но и может нарушить обмен веществ

Сильное потоотделение ≠ быстрое похудение: остерегайтесь ловушки «потери веса за счет обезвоживания»

Eating less protein could slow aging, major review finds | ScienceDaily

Масштабный анализ более 350 исследований показывает, что мода на высокобелковые диеты может преувеличивать реальные потребности человека, а снижение белка улучшает метаболизм и здоровое старение.

Сокращение потребления белка может замедлить старение, показал крупный обзор

Scientists discover a protein switch that burns fat and blocks new fat cells | ScienceDaily

Белок под названием «Митч» может стать основой для нового поколения методов лечения ожирения.

Ученые обнаружили белковый переключатель, который сжигает жир и блокирует образование новых жировых клеток

科学网—完全戒糖会发生什么

Исследование показало, что полное исключение сахара из рациона может нанести вред кишечнику и обмену веществ, подчеркивая важность сбалансированного питания

Что произойдет при полном отказе от сахара

Scientists found a surprising problem with sugar-free diets | ScienceDaily

Полный отказ от сахара может нанести вред здоровью, ухудшая контроль уровня сахара в крови и вызывая воспаление, показало новое исследование на мышах.

Ученые обнаружили неожиданную проблему с диетами без сахара

This new diabetes pill burns fat without the downsides of Ozempic | ScienceDaily

Экспериментальный препарат активирует метаболизм в скелетных мышцах, снижая уровень сахара в крови и сжигая жир, сохраняя мышечную массу.

Новая таблетка от диабета сжигает жир без недостатков Оземпика

Scientists discover the nutrient that can supercharge cellular energy | ScienceDaily

Исследователи выяснили, что лейцин, содержащийся в богатой белком пище, способен усиливать работу митохондрий, защищая ключевые белки, производящие энергию внутри клеток.