здоровое старение

Scientists say most people need more protein than current guidelines suggest | ScienceDaily

Новости науки

Новый обзор показывает, что увеличение физической активности и потребления белка сверх минимальных норм может продлить здоровую жизнь и сохранить независимость в пожилом возрасте.

Ученые утверждают, что большинству людей нужно больше белка, чем предполагают текущие рекомендации

Long-lived families reveal a rare genetic clue to healthy aging | ScienceDaily

Исследование семей с долгой продолжительностью жизни выявило редкие генетические варианты, которые могут помочь людям оставаться здоровыми дольше, а одна мутация особенно эффективно снижает воспаление.

Долгоживущие семьи раскрывают редкую генетическую подсказку здорового старения

Scientists say most of what’s in your food is still a mystery | ScienceDaily

Исследователи начинают изучать «питательную темную материю» — тысячи химических соединений в пище, которые не указываются на этикетках и могут влиять на риск заболеваний и старение.

Ученые утверждают, что большая часть того, что содержится в вашей еде, все еще остается загадкой

Scientists say a daily multivitamin may help slow aging | ScienceDaily

Крупное клиническое исследование показало, что прием поливитаминов в течение двух лет замедляет биологическое старение, особенно у людей с изначально более высоким биологическим возрастом.

Ученые утверждают, что ежедневный прием поливитаминов может замедлить старение

科学网—从“以药为中心”迈向“全周期、个体化、多学科”整合服务体系

Новости науки в Китае

Журнал медицинских наук - 医学科学报 (Онлайн-версия)

К 2024 году число пожилых людей в Китае превысило 310 миллионов, что составляет 22% населения. Старение населения обостряет проблемы полипрагмазии и лекарственной безопасности, что требует трансформации фармацевтических услуг для пожилых

От «лекарство-ориентированного» подхода к интегрированной системе обслуживания «полного цикла, индивидуализированного и мультидисциплинарного»

Shingles vaccine may slow biological aging and reduce inflammation | ScienceDaily

Крупное исследование показало, что вакцинация против опоясывающего лишая у людей старше 70 лет связана с более медленными темпами биологического старения и снижением хронического воспаления

Вакцина от опоясывающего лишая может замедлить биологическое старение и снизить воспаление

Just 5 weeks of brain training may protect against dementia for 20 years | ScienceDaily

Крупное 20-летнее исследование показало, что краткосрочная программа по развитию скорости обработки визуальной информации снижает риск развития деменции у пожилых людей на 25%

Всего 5 недель тренировки мозга могут защитить от деменции на 20 лет

基因对人类寿命的影响或超50%—新闻—科学网

Со страниц China Science Daily

Новое исследование в журнале Science показывает, что генетическая наследственность играет гораздо большую роль в определении продолжительности жизни, чем считалось ранее, после устранения влияния внешних факторов смертности

Влияние генов на продолжительность жизни человека может превышать 50%

A little stress could be the secret to healthy aging | ScienceDaily

Исследователи обнаружили, что специфические пищевые РНК в рационе нематод активируют защитные механизмы от стресса, предотвращая накопление токсичных белков и продлевая период здоровой жизни

Небольшой стресс может быть секретом здорового старения

Exercise might be the key to a younger, sharper immune system | ScienceDaily

Исследование показало, что многолетние циклические нагрузки тренируют иммунную систему так же, как и мышцы, делая клетки иммунитета более эффективными и устойчивыми к старению