здоровое старение

A little stress could be the secret to healthy aging | ScienceDaily

Новости науки

Исследователи обнаружили, что специфические пищевые РНК в рационе нематод активируют защитные механизмы от стресса, предотвращая накопление токсичных белков и продлевая период здоровой жизни

Небольшой стресс может быть секретом здорового старения

Exercise might be the key to a younger, sharper immune system | ScienceDaily

Исследование показало, что многолетние циклические нагрузки тренируют иммунную систему так же, как и мышцы, делая клетки иммунитета более эффективными и устойчивыми к старению

Физические упражнения могут быть ключом к более молодой и острой иммунной системе

How 1 in 4 older adults regain happiness after struggling | ScienceDaily

Исследование показало, что почти 25% взрослых старше 60 лет, сообщавших о плохом самочувствии, смогли восстановить оптимальное благополучие в течение трех лет благодаря физической активности, здоровому весу и социальной поддержке

Как 1 из 4 пожилых людей восстанавливают счастье после трудностей

Strong friendships may literally slow aging at the cellular level | ScienceDaily

Исследование показало, что кумулятивное социальное преимущество на протяжении жизни замедляет биологическое старение, снижая эпигенетический возраст и воспаление

Крепкая дружба может буквально замедлить старение на клеточном уровне

Living with purpose may protect your brain from dementia | ScienceDaily

Исследование с участием 13 000 взрослых показало, что люди с сильным чувством цели жизни на 28% реже развивают когнитивные нарушения, включая деменцию

здоровое старение

Небольшой стресс может быть секретом здорового старения

Физические упражнения могут быть ключом к более молодой и острой иммунной системе

Как 1 из 4 пожилых людей восстанавливают счастье после трудностей

Крепкая дружба может буквально замедлить старение на клеточном уровне

Жизнь с целью может защитить ваш мозг от деменции