здоровье мозга

Eating within 8 hours may help keep the aging brain sharp | ScienceDaily

Новости науки

Небольшое исследование показало, что ограничение окна приема пищи 8–9 часами улучшило способности к планированию и решению задач у пожилых женщин, причем эффект не зависел от потери веса.

Прием пищи в течение 8 часов может помочь сохранить остроту стареющего мозга

Scientists discover a surprising link between vitamin C and brain health | ScienceDaily

Исследование более 2000 пожилых японцев показало, что низкий уровень витамина C в крови связан с уменьшением объема серого вещества и ослаблением связей в ключевой сети мозга, отвечающей за память и внимание.

Ученые обнаружили неожиданную связь между витамином C и здоровьем мозга

Millions take omega-3 fish oil for brain health but a new study found no benefit | ScienceDaily

Двухлетнее исследование показало, что добавки с рыбьим жиром не улучшают память, когнитивные функции и не замедляют изменения мозга, связанные с болезнью Альцгеймера.

Миллионы принимают омега-3 рыбий жир для здоровья мозга, но новое исследование не выявило пользы

10 surprising ways diabetes and dementia are connected | ScienceDaily

Исследования показывают, что диабет и деменция тесно взаимосвязаны, а некоторые популярные лекарства от диабета могут снижать риск развития деменции.

10 удивительных способов, которыми диабет и деменция связаны

Scientists warn that current vitamin B12 guidelines may be putting your brain at risk | ScienceDaily

Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что даже «нормальный» уровень витамина B12 может быть недостаточным для защиты мозга от возрастных когнитивных нарушений.

Ученые предупреждают: текущие рекомендации по витамину B12 могут подвергать ваш мозг риску

Eating eggs could cut Alzheimer’s risk by 27% | ScienceDaily

Исследование показало, что регулярное употребление яиц людьми старше 65 лет связано со значительным снижением риска развития болезни Альцгеймера.

Употребление яиц может снизить риск болезни Альцгеймера на 27%

Scientists solve 30-year mystery of a hidden nutrient that protects the brain and fights cancer | ScienceDaily

Идентифицирован ген-транспортер SLC35F2, который отвечает за усвоение редкого микробиома квеозина, играющего ключевую роль в здоровье мозга и подавлении опухолей

Ученые разгадали 30-летнюю тайну скрытого питательного вещества, которое защищает мозг и борется с раком

Your vitamin D levels in midlife could shape your brain decades later | ScienceDaily

Новое исследование показало связь между высоким уровнем витамина D в 30-40 лет и более низким уровнем тау-белка в мозге спустя 16 лет

Уровень витамина D в среднем возрасте может сформировать здоровье вашего мозга десятилетиями позже

Helping others for a few hours a week may slow brain aging | ScienceDaily

Двадцатилетнее исследование показывает, что как формальное волонтёрство, так и неформальная помощь соседям и родственникам связаны со значительным замедлением возрастного снижения когнитивных функций