силовые тренировки

This type of meat supercharges muscle growth after workouts | ScienceDaily

Новости науки

Исследование показало, что нежирная свинина стимулирует синтез мышечного белка после физических нагрузок эффективнее, чем жирная свинина, даже при одинаковом содержании белка

Этот вид мяса усиливает рост мышц после тренировок

科学网—锻炼逆转衰老时钟

Новости науки в Китае

Журнал медицинских наук - 医学科学报 (Онлайн-версия)

Систематический анализ японских ученых подтверждает, что регулярные тренировки, особенно развивающие выносливость и силу, могут замедлить и даже обратить вспять молекулярные маркеры старения в различных тканях организма

силовые тренировки

Этот вид мяса усиливает рост мышц после тренировок

Физические упражнения способны обратить вспять эпигенетические часы старения