Здравоохранение

Новости здравоохранения

Новости о старении и благополучии

Старение и благополучие

A 47-year study reveals the age when your body starts losing strength | ScienceDaily

Новости науки

Шведское исследование, в котором 427 человек наблюдали с 16 до 63 лет, показало, что аэробная и мышечная выносливость достигают пика примерно к 26–36 годам, после чего начинают снижаться; регулярная активность замедляет, но не отменяет этот процесс

47-летнее исследование выявляет возраст, когда ваше тело начинает терять силу

Scientists discover how exercise reverses muscle aging | ScienceDaily

Исследование выявило ген DEAF1, который с возрастом становится чрезмерно активным и нарушает восстановление мышц, тогда как упражнения помогают вернуть биологический баланс

Ученые обнаружили, как физические упражнения обращают вспять старение мышц

Only one workout helped older adults lose fat and keep muscle | ScienceDaily

Шестимесячное исследование показало, что высокоинтенсивные интервальные тренировки позволяют пожилым людям снижать жировую массу, не теряя при этом мышечную ткань, в отличие от умеренных нагрузок

Только одна тренировка помогла пожилым людям сжигать жир и сохранять мышцы

Your gut bacteria may reveal how fast your brain is aging | ScienceDaily

Исследование UCLA связывает более быстрое старение мозга с определенными кишечными бактериями и химическими побочными продуктами; мозг, выглядящий старше, также связан с худшей памятью, концентрацией и настроением

Ваши кишечные бактерии могут раскрыть, как быстро стареет ваш мозг

Scientists reveal what seven days of fasting does to the human body | ScienceDaily

Исследование Nature Metabolism показало, что семидневное голодание только на воде вызывает масштабные молекулярные изменения в организме, многие из которых появляются лишь после примерно трех дней

Новости о старении и благополучии

News

47-летнее исследование выявляет возраст, когда ваше тело начинает терять силу

Ученые обнаружили, как физические упражнения обращают вспять старение мышц

Только одна тренировка помогла пожилым людям сжигать жир и сохранять мышцы

Ваши кишечные бактерии могут раскрыть, как быстро стареет ваш мозг

Ученые раскрывают, что семидневное голодание делает с человеческим телом