Здравоохранение

Новости здравоохранения

Все самое важное о психологическом благополучии и здоровом образе жизни.

Новости о психологическом здоровье

Психология и здоровье

Just 24 minutes of specially designed music could significantly reduce anxiety | ScienceDaily

Новости науки

Клиническое испытание выявило оптимальную продолжительность прослушивания музыки с аудиальной бинауральной стимуляцией для быстрого снижения симптомов тревоги

Всего 24 минуты специально разработанной музыки могут значительно снизить тревожность

科学网—积极思考有助增强免疫反应

Новости науки в Китае

Журнал медицинских наук - 医学科学报 (Онлайн-версия)

Новое исследование показало, что сознательная активация центров вознаграждения в мозге может повысить эффективность вакцинации, открывая новые пути для усиления иммунитета

Позитивное мышление помогает усилить иммунный ответ

Depression may start with an energy problem in brain cells | ScienceDaily

Ученые обнаружили, что клетки мозга и крови людей с депрессией производят больше энергии в покое, но не могут увеличить ее выработку при стрессе, что может лежать в основе таких симптомов, как усталость и низкая мотивация

Депрессия может начинаться с энергетической проблемы в клетках мозга

Parents’ stress may be quietly driving childhood obesity, Yale study finds | ScienceDaily

Новое исследование показывает, что снижение стресса у родителей с помощью методов осознанности помогает предотвратить набор веса у детей эффективнее, чем просто диета и физические упражнения

Стресс родителей может незаметно приводить к детскому ожирению, выяснило исследование Йеля

The more you fear aging, the faster your body may age | ScienceDaily

Новое исследование NYU показывает, что тревога по поводу старения, особенно страх перед будущими проблемами со здоровьем, связана с ускоренным клеточным старением у женщин

Чем больше вы боитесь старения, тем быстрее может стареть ваше тело

Sugary drinks linked to rising anxiety in teens | ScienceDaily

Новый обзор исследований выявил устойчивую связь между высоким потреблением подслащенных напитков и усилением симптомов тревоги у подростков, хотя причинно-следственная связь пока не доказана

Сладкие напитки связаны с ростом тревожности у подростков

Exercise may be one of the most powerful treatments for depression and anxiety | ScienceDaily

Крупный обзор исследований показывает, что физическая активность, особенно аэробная, по эффективности сравнима или превосходит медикаменты и психотерапию в борьбе с симптомами депрессии и тревоги

Физические упражнения могут быть одним из самых мощных методов лечения депрессии и тревоги

Couples who savor happy moments together have stronger, longer-lasting relationships | ScienceDaily

Исследование Университета Иллинойса показывает, что совместное осознанное наслаждение позитивными переживаниями повышает удовлетворенность отношениями и снижает конфликтность

Пары, которые вместе смакуют счастливые моменты, имеют более крепкие и долговечные отношения

科学网—手机游戏成瘾影响儿童身心健康的作用机制

Исследование китайских учёных выявило синергию игровой зависимости и потребления сладких напитков, ведущую к ожирению, а также определило группы подростков с наибольшим риском развития зависимости

Механизм влияния зависимости от мобильных игр на физическое и психическое здоровье детей

One simple daily change that could slash depression risk | ScienceDaily

Замена одного часа просмотра телевизора в день на более активное занятие может значительно снизить риск развития большого депрессивного расстройства, особенно в среднем возрасте

Психология и здоровье

Yesterday

Всего 24 минуты специально разработанной музыки могут значительно снизить тревожность

13 Mar

Позитивное мышление помогает усилить иммунный ответ

12 Mar

Депрессия может начинаться с энергетической проблемы в клетках мозга

9 Mar

Стресс родителей может незаметно приводить к детскому ожирению, выяснило исследование Йеля

26 Feb

Чем больше вы боитесь старения, тем быстрее может стареть ваше тело

18 Feb

Сладкие напитки связаны с ростом тревожности у подростков

16 Feb

Физические упражнения могут быть одним из самых мощных методов лечения депрессии и тревоги

14 Feb

Пары, которые вместе смакуют счастливые моменты, имеют более крепкие и долговечные отношения

13 Feb

Механизм влияния зависимости от мобильных игр на физическое и психическое здоровье детей

12 Feb

Одно простое ежедневное изменение, которое может резко снизить риск депрессии